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第一章 单元测试
1、单选题：
跳绳出自于哪个民族？（ ）
A:回族
B:维吾尔族
C:汉族
D:壮族
答案: 回族
2、单选题：
花样跳绳起源于哪个朝代？（ ）
A:清朝
B:唐朝
C:秦朝
D:南宋
答案: 南宋
3、多选题：
跳绳的好处有哪些？（ ）
A:增强交流和沟通能力
B:愉悦身心
C:增强体质
D:减脂塑形
答案: 增强交流和沟通能力;
愉悦身心;
增强体质;
减脂塑形
4、判断题：
根据绳具的功能分为计数绳、计时绳、卡路里绳。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
5、判断题：
国际速度类跳绳包括个人速度、交互绳速度比赛。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
第二章 单元测试
1、单选题：
S类跳绳动作是指跳绳在身体哪个方向的运动？（ ）
A:侧面
B:前面
C:后面
D:胯下
答案: 侧面
2、判断题：
左右甩绳属于大众等级二级动作水平。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
3、多选题：
开合条花样动作在练习过程中，跳跃不成功的原因有（ ）
A:用力过大
B:起跳过晚
C:绳梯不饱满
D:两脚打开距离过大
答案: 起跳过晚;
绳梯不饱满;
两脚打开距离过大
4、单选题：
勾脚点地跳时，重心应该在（ ）
A:前脚
B:后脚
C:两脚之间
D:双脚
答案: 后脚
5、判断题：
弹题腿动作做腿部弹踢的时机是起跳之前。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
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